El aroma de la planta de cannabis es inconfundible. Los terpenos son compuestos aromáticos que dan a las flores y hierbas su olor. Estos compuestos químicos presentes de forma natural le dan al cannabis su olor y sabor distintivos. En el producto promedio de cannabis hay más de 150 tipos diferentes de terpenos que conforman distintas variedades y aromas.
¿Qué hace que una variedad herbal o un concentrado en particular sea justo lo que buscas? ¿Es el olor almizclado, el sabor cítrico o el matiz especiado a café? Con el creciente debate en torno al cannabis y sus beneficios para la salud, es posible que hayas oído hablar de los terpenos y tengas curiosidad por saber más. Además de tener un aroma específico, los aceites esenciales o terpenos de las plantas tienen un propósito más profundo y distintos beneficios para tu salud.
¿Qué son los terpenos?
Los terpenos son los compuestos orgánicos naturales de las plantas responsables de sus aromas y sabores únicos. Son una categoría de "metabolitos secundarios", lo que significa que no son esenciales para el crecimiento, desarrollo o reproducción de la planta.
Aunque la conversación sobre los terpenos suele centrarse en el tema del cannabis, otras plantas con flor también producen terpenos. Desde tonos herbales y cítricos hasta notas amaderadas, de agujas de pino y florales, la estimulación que causan los terpenos en nuestras fosas nasales continúa en nuestro cuerpo y puede aportar más beneficios para nuestro bienestar.
¿Cómo nos benefician los terpenos del cannabis?
Cada variedad de cannabis tiene un perfil y un tipo de terpenos únicos. ¿Por qué importa esto? Los terpenos de la variedad que elijas pueden influir significativamente en los efectos generales y los beneficios para la salud que experimentes. Esto se llama el Efecto Séquito.
El Efecto Séquito es lo que experimenta un usuario debido al efecto combinado de cannabinoides y terpenos. Todo ser humano tiene un Sistema Endocannabinoide (ECS). El ECS equilibra varias funciones, entre ellas el estado de ánimo, el metabolismo, el sueño, la respuesta inflamatoria, el dolor y la fisiología. El ECS está controlado por receptores en el cerebro que reaccionan tanto a los endocannabinoides (producidos dentro del cuerpo) como a los fitocannabinoides (producidos por las plantas).
Los productos de espectro completo o con terpenos mejorados pueden intensificar el rendimiento del ECS, promoviendo el equilibrio general del cuerpo. Algunos fabricantes y especialistas ahora pueden aislar o combinar terpenos para lograr efectos específicos.
Por ejemplo, los terpenos α- y β-Pineno pueden ayudar con molestias ocasionales (analgésico), apoyar las respuestas inflamatorias y la modulación de la resistencia a los antibióticos, aportar propiedades antimicrobianas (pueden destruir microorganismos) y más.
Linoloon, que también se encuentra en la lavanda y el cilantro, tiene un aroma floral. Se ha demostrado que este terpeno favorece una "mejora del aprendizaje y la memoria espacial", restaura las "funciones cognitivas y emocionales mediante un efecto antiinflamatorio" y potencialmente puede revertir la aparición de la enfermedad de Alzheimer.
Diferentes terpenos del cannabis
Se conocen alrededor de 400 terpenos en el cannabis, y la función y el beneficio potencial de cada terpeno todavía se siguen estudiando. El interés por el cannabis Sativa ha crecido por sus fines medicinales. Aquí tienes algunos de los tipos de terpenos más comunes:
- Limoneno ha mostrado algunas propiedades medicinales. Puede combatir los radicales libres que causan cáncer, apoyar la respuesta inflamatoria, tener efectos contra la ansiedad y más. El limoneno se encuentra en muchos productos naturales y frutas cítricas.
- Mirceno favorece la relajación.
- β-cariofileno puede aportar beneficios terapéuticos, ya que ayuda con el manejo del estrés y el dolor. Está presente en muchas hierbas y vegetales, como la pimienta negra.
- Óxido de cariofileno también ha demostrado tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
- Nerolidol tiene un efecto sedante y también puede ayudar al cuerpo gracias a sus propiedades antioxidantes, antifúngicas y anticancerígenas.
- Fitol ayuda con la inflamación.
- Ocimeno puede ayudar con los trastornos del sueño y los dolores musculares.
- Beta pinene tiene la capacidad de eliminar virus.
¿Qué es mejor que los efectos individuales de cada terpeno? El efecto sinérgico de múltiples terpenos. Al combinar terpenos, los expertos pueden crear variedades únicas de cannabis que tengan un impacto dirigido en los síntomas o enfermedades, incluidas las migrañas, el dolor general, la ansiedad, la inquietud y mucho más.
Paladar agradable, beneficios potentes
Los terpenos no solo diferencian el olor de distintas plantas —incluidas las flores de cannabis—, sino que también tienen propiedades terapéuticas. Ahora que conoces lo básico, puedes elegir variedades y concentrados que destaquen tipos de terpenos y beneficios de la planta completa.
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