Una de las formas más comunes de definir el cannabis es clasificarlo como sativa, indica o híbrido. Sativa se refiere al cannabis que energiza y produce un colocón cerebral; indica abarca el cannabis que proporciona relajación y un colocón corporal, y un híbrido es una mezcla de ambos.
Entonces, ¿qué hay en un nombre? O, dicho de otro modo, ¿realmente hay una diferencia entre estos tres tipos de hierba?
Según expertos auténticos en cannabis como el Dr. Ethan Russo, definir el cannabis como indica, sativa o híbrido está desactualizado y no tiene sentido. Sin embargo, esta forma sencilla de diferenciar los cultivares de cannabis sigue vigente en los dispensarios y en las conversaciones sobre cannabis. Los consumidores de cannabis también tienden a usar este lenguaje para categorizar el cannabis. Tanto si estás de acuerdo como si no con que el cannabis deba clasificarse de esta manera, es útil conocer las diferencias entre los tres tipos para poder orientarte en un dispensario o en una compra en línea.
¿Qué es una variedad de cannabis?
Una variedad es un tipo de cannabis con nombre propio que se define por su apariencia, aroma, potencia y los distintos efectos que produce en el consumidor. Algunos ejemplos de variedades famosas son Blue Dream, Durban Poison, Northern Lights o Girl Scout Cookies. Las variedades ofrecen información más detallada que una simple etiqueta de indica, sativa o híbrido.
Las variedades representan una forma de hacer que la experiencia con el cannabis sea más consistente para el consumidor. Si tienes una experiencia menos que ideal con una variedad rica en THC y de predominancia sativa, por ejemplo, puedes evitar variedades similares y quizá optar por un híbrido indica en su lugar. Si investigas los perfiles de las variedades, a menudo encontrarás información completa sobre el linaje de la variedad (por ejemplo, Super Lemon Haze se cría a partir de Super Silver Haze y Lemon Skunk), los efectos de la variedad, el contenido de terpenos y cannabinoides, y si la variedad es de predominancia indica o sativa.
Las variedades suelen tener nombres que hacen referencia a su perfil de sabor o aroma (por ejemplo, Blue Dream recibe ese nombre por las notas dulces, ácidas y afrutadas de arándano presentes en el olor y sabor de la variedad). En otros casos, el nombre puede hacer referencia al lugar donde se encontró o cultivó la variedad (Durban Poison, como era de esperar, proviene de Durban, en Sudáfrica). Las variedades también pueden llevar el nombre de su criador o de figuras influyentes, como la variedad Jack Herer.
Indica vs Sativa: ¿cuál es la diferencia?
Indica y sativa eran originalmente términos que se usaban para diferenciar el cannabis según su fenotipo botánico (apariencia física). Todas las plantas de cannabis pertenecen al género “Cannabis”. Sin embargo, las especies Cannabis indica abarcan plantas más bajas, tupidas y más psicoactivas, mientras que las especies Cannabis sativa se refieren a plantas más altas, esbeltas y más fibrosas.
Hoy en día, sin embargo, los consumidores recurren a estos términos para explicar los efectos del cannabis en lugar de describir la apariencia de las plantas. Habitualmente se entiende que el cannabis indica se refiere a variedades físicamente calmantes, lentas y sedantes; en otras palabras, variedades que la gente usa para relajarse después de un día largo o para favorecer el sueño. Incluso hay un dicho asociado con la indica: “in da couch”, que se refiere al efecto de quedarse pegado al sofá que algunas personas experimentan con una dosis alta de indica.
Las variedades sativa, por otro lado, suelen usarse para proporcionar una sensación cerebral o euforia que hace que la gente se mueva, se sienta con energía y habladora. A menudo, las personas prefieren la sativa antes de una reunión social, un festival o evento, o antes de emprender un proyecto creativo. Los híbridos contienen distintos porcentajes de indica y sativa–-algunos pueden ser un equilibrio perfecto 50/50 entre indica y sativa, algunos tienen predominancia indica y otros predominancia sativa.
Veamos algunos detalles específicos de las distintas variedades: indica, sativa e híbridos.
Variedades indica
“Indica” se refiere al cannabis que se encontró por primera vez creciendo en la India o, más concretamente, en el terreno silvestre de las montañas Hindu-Kush que se extienden por 8 países de Asia Central y del Sur.
Apariencia
Las plantas indica suelen crecer más tupidas y más cerca del suelo que las variedades sativa debido al clima duro y más frío en el que evolucionaron. Tienen hojas más gruesas, más oscuras y de textura más coriácea, y un período de floración más corto que refleja su breve temporada de cultivo al aire libre. También tienden a producir más cogollos que las variedades sativa.
Efectos
Las variedades de predominancia indica suelen estereotiparse como poseedoras de propiedades sedantes que pueden ayudar con el insomnio, el alivio del dolor o la inflamación. Estas plantas de cannabis tienden a tener concentraciones más altas del terpeno mirceno, conocido por sus cualidades relajantes y por su capacidad para contribuir al “couch-lock”. Las variedades indica también se asocian con un colocón que se siente más en el cuerpo que en la mente, algo que algunos consumidores comparan con sumergirse en un baño reconfortante. Las variedades indica suelen desprender aromas almizclados, terrosos y penetrantes.
Potencia
La potencia de las variedades indica está influida por la concentración de THC y CBD presentes. Cuanto mayor sea el THC, más potentes serán los efectos psicoactivos de la variedad. Sin embargo, niveles más altos de CBD pueden moderar los efectos intoxicantes menos deseables del THC, por lo que el CBD también desempeña un papel en cómo el consumidor experimenta los efectos. Como regla general, las concentraciones de THC del 15% o más se consideran relativamente altas, así que es aconsejable dosificar con precaución si eres nuevo en la hierba o tienes baja tolerancia al THC.
Variedad sativa
Los consumidores de cannabis pueden recurrir a las variedades sativa cuando planean una sesión de limpieza de primavera, concentrarse en un proyecto creativo o preparar una noche divertida con amigos. El efecto estimulante de un colocón sativa también es perfecto para reducir el estrés o la ansiedad.
Apariencia
Las plantas Cannabis sativa son más altas y de un verde más claro que sus equivalentes indica. Estas plantas amantes del calor también presentan hojas y cogollos más largos y de aspecto más delicado.
Cannabis sativa se originó cerca del ecuador, en regiones templadas, húmedas y cálidas, caracterizadas por inviernos suaves y veranos largos, como las del Sudeste Asiático y Centroamérica.
Como resultado, tienden a tardar más en crecer y florecer (ya que la planta no está sometida a tanta presión ambiental para reproducirse rápidamente). La sativa también suele producir menos cogollos que su pariente más compacta y robusta.
Efectos
En cuanto a los efectos, las variedades sativa son conocidas por su euforia energizante o colocón. La gente usa la sativa para la motivación, la creatividad, para potenciar las interacciones sociales o cuando busca elevar el estado de ánimo para contrarrestar los efectos de la depresión, el TEPT o la ansiedad. Básicamente, la sativa es tu opción ideal si quieres añadir un poco de impulso o chispa a tu día. Los aromas de las variedades sativa suelen ser dulces, especiados, cítricos o afrutados.
Potencia
Al igual que las plantas de cannabis indica, la potencia de la sativa también depende de las concentraciones de THC, CBD y del contenido de terpenos presentes en la planta. Algunos laboratorios diferencian la potencia de la sativa y la indica por la presencia de mirceno. Si una variedad contiene menos del 0,5% de mirceno, entonces se clasifica como sativa. Concentraciones más bajas de mirceno significan que la variedad tiene menos probabilidades de inducir somnolencia y relajación.
Variedad híbrida
Las variedades híbridas de cannabis se han criado deliberadamente a partir de distintos parentales. Los híbridos pueden ser una mezcla de dos indicas, dos sativas o una combinación de indica y sativa. En este último caso, este cruce deliberado se lleva a cabo para fusionar características únicas de las dos variedades.
Apariencia
Las variedades híbridas pueden tener una mezcla de características fenotípicas (físicas) según su linaje. Sin embargo, un rasgo en el que los criadores suelen centrarse es el aumento del rendimiento. Las variedades híbridas a menudo se crían para obtener cogollos más abundantes. Un ejemplo es Big Bud, que fue cultivada por sus cogollos grandes y potentes.
Efectos
Los híbridos que contienen elementos tanto de indica como de sativa a menudo se crían con fines como ayudar a la relajación corporal durante el día (influencia indica) y al mismo tiempo mantener a la persona despierta y alerta (influencia sativa). Muchas variedades híbridas presumen de la capacidad de reducir el dolor durante el día y, al mismo tiempo, evitar que la persona se quede dormida. A veces, los criadores experimentan con híbridos para seguir refinando y perfeccionando los efectos del cannabis en el consumidor.
Potencia
Los híbridos también suelen cultivarse para elevar su concentración de THC mediante el cruce de variedades ya de por sí muy potentes. Como resultado, algunos híbridos contienen entre un 25% y un 35% de THC en sus cogollos. Esta “manipulación” continua ha hecho que los niveles de THC aumenten en las últimas décadas. En los años sesenta, setenta y ochenta, la hierba generalmente tenía un contenido de THC de alrededor del 2%. Dosifica con cuidado si consumes un híbrido muy potente si quieres evitar un mal viaje.
Cómo elegir qué variedad probar
Si eres nuevo en el maravilloso mundo de la hierba y estás confundido sobre qué tipo de cannabis es mejor para ti, conviene tener claro cuál es tu objetivo final.
¿Consumes cannabis para motivarte y concentrarte antes de ponerte con un proyecto? ¿Quieres llevar buenas vibras y buena energía a una reunión con tus amigos? ¿Piensas salir al aire libre para hacer una caminata y te apetece conectar con la naturaleza mientras mantienes altos tus niveles de energía? Lo más probable es que la sativa o las variedades de predominancia sativa sean tu mejor opción.
Por otro lado, si buscas desconectar, relajarte profundamente, aliviar el dolor y la inflamación o quedarte dormido más rápido, probablemente una indica o una variedad de predominancia indica sea perfecta. Si te gustaría experimentar con una mezcla de ambos efectos, opta por un híbrido.
Considera las clasificaciones indica/sativa/híbrido como una guía flexible, no como una verdad absoluta. Recientemente, los investigadores del cannabis han comenzado a agrupar el cannabis según su quimiotipo o quimiovar (composición química). Algunos ejemplos de quimiovares incluyen predominancia de THC, predominancia de CBD con bajo THC, predominancia de CBD sin THC, predominancia mixta e incluso predominancia de mirceno (en referencia al terpeno principal presente). Los expertos creen que estas clasificaciones ofrecen una idea más precisa de los efectos que puedes esperar.
Sin embargo, lo más importante que hay que recordar es que el cannabis afecta a cada persona de manera diferente. Mientras que una persona puede encontrar energizante y divertida una sativa particularmente potente, otra puede sentir que le provoca couch-lock y ansiedad leve. Experimenta con distintos tipos de cannabis para ver cómo afectan a tu mente y a tu cuerpo.
