Przydarzyło się to najlepszym z nas. Czasem sesja palenia kończy się zupełnie inaczej, niż planowaliśmy. To uczucie „jestem tak najarany, że nie mogę się ruszyć” nazywamy couch lock. Uspokajający efekt, który wywołuje to wrażenie, sprawia, że trudno wyrwać się z tego stanu. Wygląda to mniej więcej tak:
Niektóre odmiany konopi mogą częściej wywoływać to uczucie. Zrozumienie, jaką odmianę kupujesz, może pomóc Ci przygotować się na skutki uboczne, jakie może przynieść, i spożywać ją odpowiednio — niezależnie od tego, czy chodzi o gastrofazę, suchość w ustach czy senność.
Oto kilka porad i wskazówek, jak poradzić sobie z tym częstym błędem:
Wyjaśnienie couch lock
Niektóre odmiany marihuany mają silniejsze właściwości uspokajające niż inne. Osoby zmagające się z lękiem lub niepokojem często sięgają po nie jako sposób na odpoczynek i relaks. Jednak jeśli nie są stosowane z umiarem, mogą spowodować okres bezproduktywności i bezruchu.
Nie ma pełnej zgody co do dokładnych substancji chemicznych, które powodują couch lock, ale większość osób uważa, że efekt ten wywołują odmiany Indica zawierające terpeny takie jak mircen. Terpeny to związki odpowiedzialne za zapach roślin. Występują w konopiach i innych roślinach, owocach oraz ziołach. Mircen to terpen, który można znaleźć w konopiach, tymianku, trawie cytrynowej i chmielu. W wysokich stężeniach działa uspokajająco, a także przyczynia się do efektu otoczenia. Inne terpeny o działaniu uspokajającym to linalol i terpinolen.
W połączeniu z THC i CBD terpeny wytwarzają to, co nazywa się efektem otoczenia. Efekt otoczenia to zjawisko, które zachodzi, gdy różne związki występujące w konopiach współdziałają ze sobą, wywołując silniejszy efekt. Opisuje on sposób, w jaki THC działa synergicznie z innymi kannabinoidami, w tym CBN, CBD, CBC, CBG oraz wspomnianymi wcześniej terpenami. Efekt otoczenia daje intensywne, przyjemne i terapeutyczne doświadczenie.
Jakie odmiany przyczyniają się do couch lock?
Naprawdę ważne jest, aby zgłębić temat różnych odmian, ponieważ niektóre z nich częściej wywołują efekt couch lock niż inne. Chociaż profil chemiczny konopi zmienia się w zależności od odmiany, ogólnie rzecz biorąc odmiany indica powodują ten efekt częściej niż odmiany sativa.
- Northern Lights - Ten słynny relaksant to dość popularna odmiana konopi. Northern Lights to krzyżówka odmian Afghani Indica i Thai Sativa. Ponieważ świetnie odpręża, jest powszechnie używana przez osoby z przewlekłym bólem lub lękiem.
- Master Kush - Ta odmiana jest niezwykle mocna. Użytkownicy konopi często odczuwają radosne, podnoszące na duchu efekty. Chwalona przez Snoop Dogga, Master Kush zdobyła kilka nagród Cannabis Cup w kategorii Indica.
- Gorilla Glue - Gorilla Glue jest znana z wysokiego poziomu THC i właściwości uspokajających. Poszukaj GG#1 w swoim lokalnym dispensary, a doświadczysz klarownego, euforycznego haju z relaksującym działaniem.
Istnieje kilka innych odmian wywołujących couch lock, które dają podobny efekt, więc potraktuj to jako punkt wyjścia do własnych poszukiwań.
Wskazówki, jak uniknąć couch lock
Choć czasem miło jest się zatopić i po prostu cieszyć hajem, nie zawsze jest to praktyczne, gdy masz w ciągu dnia wiele do zrobienia. Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy, by rozpłynąć się na kanapie, rozważ wdrożenie kilku z poniższych wskazówek, aby następnym razem pokonać couch lock, gdy Cię dopadnie!
- Zrozum swoje ograniczenia - Utrzymuj niskie dawki, dopóki nie przyzwyczaisz się do efektów. Zacznij powoli i stopniowo zwiększaj do poziomu, przy którym czujesz się komfortowo. Ogranicz także zawartość THC. Pamiętaj też, że czasem potrzeba chwili, aby pełne efekty się pojawiły, więc zachowaj cierpliwość. Łatwo przesadzić, jeśli nie poczekasz na szczyt działania haju.
- Sięgnij po coś słodkiego do picia - Jeśli łapiesz się na przysypianiu na kanapie, rozważ sięgnięcie po słodzony napój gazowany, napój energetyczny albo słodką przekąskę. Produkty pełne cukru zawierają dużo glukozy, która da Ci zastrzyk insuliny i energii.
- CBD - CBD może pomóc Ci wrócić do bardziej funkcjonalnego poziomu. Uważa się, że CBD blokuje receptory CB1 znajdujące się w naszym mózgu, dzięki czemu może przeciwdziałać psychoaktywnym efektom THC. To wyjaśnia, dlaczego wielu użytkowników mówi, że daje im uczucie schodzenia po sesji palenia.
- Zjedz coś przed hajem - Sesja palenia może być znacznie przyjemniejsza i bardziej wyrazista, jeśli zdecydujesz się zjeść coś przed tym, jak usiądziesz ze swoją trawką. Jedzenie pomoże złagodzić niektóre z najmocniejszych skutków couch lock. Wspiera też organizm w przetwarzaniu i wchłanianiu przyjętych substancji chemicznych.
- Nie zostawaj w tym samym miejscu - Couch lock dopada tych, którzy na niego czekają. Nie pozwól swojemu ciału zbytnio się rozleniwić, jeśli chcesz uniknąć ulegania bardziej uspokajającym właściwościom trawki. Krótki spacer albo poruszanie się po domu może dać większy efekt, niż myślisz. Spróbuj zachować czujność i skupienie dzięki świeżemu powietrzu. Zdziwisz się, jak dużą różnicę może zrobić krótki spacer.
- Rozmowa - Unikaj stanu odcięcia, rozmawiając z innymi, niezależnie od tego, czy będzie to telefon, czy spotkanie z dobrymi znajomymi. Kiedy jesteś na haju, łatwo odpłynąć, ale trochę bodźców i angażująca aktywność mogą pomóc to zminimalizować.
Ostatecznie couch lock bywa czasem nieunikniony. Odrobina eksperymentowania pomoże Ci znaleźć odmiany, które wpływają na Ciebie najmocniej. Znajdź to, co działa najlepiej dla Ciebie, i pamiętaj o tych wskazówkach, aby uzyskać najlepsze efekty.
