Przytrafiło się to najlepszym z nas. Czasem sesja palenia kończy się zupełnie innym doświadczeniem, niż planowaliśmy. To uczucie „jestem tak najarany/a, że nie mogę się ruszyć” nazywamy couch lock. Uspokajający efekt, jaki wywołuje couch lock, sprawia, że trudno wyrwać się z tego stanu. Wygląda to mniej więcej tak:
Niektóre odmiany konopi mogą częściej wywoływać to wrażenie. Zrozumienie, jaką odmianę kupujesz, może pomóc Ci przygotować się na skutki uboczne, które może przynieść, i odpowiednio ją stosować — niezależnie od tego, czy chodzi o gastrofazę, suchość w ustach czy senność.
Oto kilka porad i trików, jak poradzić sobie z tym częstym błędem:
Wyjaśnienie zjawiska couch lock
Niektóre odmiany marihuany mają silniejsze właściwości uspokajające niż inne. Osoby zmagające się z lękiem lub niepokojem często sięgają po nie jako sposób na odpoczynek i relaks. Jednak jeśli nie są używane z umiarem, mogą spowodować napad braku produktywności i bezruchu.
Nie ma zgody co do dokładnych substancji chemicznych, które powodują couch lock, ale większość osób uważa, że efekt ten wywołują odmiany Indica z terpenami takimi jak mircen. Terpeny to związki odpowiedzialne za zapach roślin. Występują w konopiach i innych roślinach, owocach oraz ziołach. Mircen to terpen, który można znaleźć w konopiach, tymianku, trawie cytrynowej i chmielu. W wysokich stężeniach działa uspokajająco, a także przyczynia się do efektu otoczenia. Inne terpeny związane z działaniem uspokajającym to linalol i terpinolen.
W połączeniu z THC i CBD terpeny wywołują tak zwany efekt otoczenia. Efekt otoczenia pojawia się wtedy, gdy różne związki obecne w konopiach współdziałają ze sobą, tworząc silniejsze działanie. Opisuje sposób, w jaki THC działa synergicznie z innymi kannabinoidami, w tym CBN, CBD, CBC, CBG oraz wspomnianymi wcześniej terpenami. Efekt otoczenia zapewnia przekonujące, przyjemne i terapeutyczne doświadczenie.
Jakie odmiany przyczyniają się do couch lock?
Naprawdę ważne jest, aby sprawdzać różne odmiany, ponieważ niektóre z nich częściej wywołują efekt couch lock niż inne. Chociaż profil chemiczny konopi zmienia się w zależności od odmiany, ogólnie rzecz biorąc odmiany indica powodują ten efekt częściej niż odmiany sativa.
- Northern Lights - Ten znany środek relaksujący to stosunkowo popularna odmiana konopi. Northern Lights to krzyżówka odmian Afghani Indica i Thai Sativa. Ponieważ działa wyjątkowo relaksująco, jest często używana przez osoby cierpiące na przewlekły ból lub lęk.
- Master Kush - Ta odmiana jest niezwykle mocna. Użytkownicy konopi często odczuwają radosne, podnoszące na duchu efekty. Chwalona przez Snoop Dogga, Master Kush zdobyła kilka nagród Cannabis Cup w kategorii Indica.
- Gorilla Glue - Gorilla Glue jest znana z wysokiej zawartości THC i właściwości uspokajających. Szukaj GG#1 w swoim lokalnym dispensary, a doświadczysz klarownego, euforycznego haju o relaksującym działaniu.
Istnieje kilka innych odmian powodujących couch lock, które wywołują podobny efekt — potraktuj to jako punkt wyjścia do własnego researchu.
Wskazówki, jak uniknąć couch lock
Choć czasem miło jest się zapaść i po prostu cieszyć hajem, nie zawsze jest to praktyczne, gdy masz w ciągu dnia dużo do zrobienia. Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy/a rozpłynąć się na kanapie, rozważ wdrożenie kilku z poniższych wskazówek, aby następnym razem pokonać couch lock, gdy Cię dopadnie!
- Poznaj swoje granice - Utrzymuj niskie dawki, dopóki nie przyzwyczaisz się do efektów. Zaczynaj powoli i stopniowo dochodź do poziomu, przy którym czujesz się komfortowo. Ogranicz także zawartość THC. Pamiętaj również, że czasem pełne działanie pojawia się dopiero po chwili, więc zachowaj cierpliwość. Łatwo przesadzić z ilością, jeśli nie poczekasz do momentu, aż haj osiągnie szczyt.
- Sięgnij po słodki napój - Jeśli łapiesz się na tym, że przysypiasz na kanapie, rozważ sięgnięcie po słodzony napój gazowany, energetyk lub słodką przekąskę. Produkty pełne cukru są bogate w glukozę, która da Ci zastrzyk insuliny i energii.
- CBD - CBD może pomóc Ci wrócić do bardziej funkcjonalnego poziomu. Uważa się, że CBD blokuje receptory CB1 znajdujące się w mózgu, dzięki czemu może przeciwdziałać psychoaktywnym efektom THC. To wyjaśnia, dlaczego wielu użytkowników mówi, że daje im uczucie schodzenia po sesji palenia.
- Zjedz coś przed hajem - Sesja palenia może być znacznie przyjemniejsza i bardziej intensywna, jeśli zdecydujesz się coś zjeść, zanim usiądziesz ze swoim zielem. Jedzenie pomoże złagodzić część najmocniejszych skutków couch lock. Wspiera organizm w przetwarzaniu i wchłanianiu substancji chemicznych, które zostały przyjęte.
- Nie siedź ciągle w tym samym miejscu - Couch lock dopada osobę, która na niego czeka. Nie pozwól swojemu ciału zbytnio się rozleniwić, jeśli chcesz uniknąć ulegania bardziej uspokajającym właściwościom zioła. Krótki spacer lub poruszanie się po domu może zrobić większą różnicę, niż myślisz. Spróbuj zachować świeżość umysłu i skupienie dzięki odrobinie świeżego powietrza. Zdziwisz się, jak wiele może zmienić nawet krótki spacer.
- Rozmowa - Unikaj stanu odcięcia, utrzymując kontakt z innymi — czy to przez telefon, czy spędzając czas w gronie dobrych znajomych. Trudno nie odpływać, gdy jest się na haju, ale odrobina bodźców i angażująca aktywność mogą pomóc to ograniczyć.
Ostatecznie couch lock bywa czasem nieunikniony. Odrobina eksperymentowania pomoże Ci znaleźć odmiany, które mają na Ciebie największy wpływ. Znajdź to, co działa u Ciebie najlepiej, i pamiętaj o tych wskazówkach, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
