Inhalatie is een van de meest duurzame en populaire manieren om wiet te gebruiken. Leuk weetje: de vroegste vermelding van het inhaleren van wiet gaat terug naar de vijfde eeuw v.Chr., de Griekse historicus Herodotus, die beschreef hoe de Scythen cannabissrook inhaleerden om zichzelf te reinigen na het begraven van de doden.
Met andere woorden, het inhaleren van wiet bestaat al heel lang. Maar één ding dat is veranderd, is hoe we onze favoriete plant inhaleren. In de eeuwen sinds mensen voor het eerst cannabis begonnen te inhaleren, hebben we een lange weg afgelegd en allerlei gekke en creatieve methoden bedacht om het in onze longen te krijgen.
Spoel vooruit naar het heden, waar er talloze verschillende manieren zijn om te inhaleren, en een veel beter begrip van wat een juiste, veilige inhalatietechniek inhoudt. In dit artikel nemen we je mee door alles wat je moet weten om wiet veilig en effectief te inhaleren, zodat je je gezondheid kunt beschermen en de high of therapeutische voordelen kunt krijgen die je zoekt.
De basis van inhalatie begrijpen
Wanneer we wiet inhaleren, roken of vapen we het meestal. Maar binnen deze twee belangrijke inhalatietechnieken schuilt een reeks specifiekere methoden. Marihuanarokers kunnen joints, blunts, bongs of pijpen gebruiken. Vapes zijn er ook in verschillende vormen: er zijn wegwerpvapes, draagbare vapes en desktop-vapes, en meer.
Vapen kan echter ook op een andere manier worden ingedeeld. Eén methode van vapen is mouth-to-lung (MTL), waarbij damp eerst in de mond en daarna in de longen wordt geïnhaleerd, zoals bij het roken van een sigaret. De andere methode is direct-to-lung (DTL) of sub-ohm-vapen, vergelijkbaar met de manier waarop een shisha wordt gerookt. Kortom, er zijn verschillende methoden of vormen om wiet te inhaleren, en daarnaast zijn er verschillende manieren om de trek in je longen te krijgen.
Als het om cannabis gaat, hebben inhalatiemethoden zoals roken en vapen duidelijke voordelen ten opzichte van andere vormen van inname. Om te beginnen wordt inhalatie over het algemeen erkend als de snelst werkende toedieningsmethode. De actieve bestanddelen in wiet, zoals THC en CBD, komen via de longen snel rechtstreeks in de bloedbaan terecht. De gebruiker merkt dan dat de effecten beginnen op te treden ergens van een paar seconden tot vijftien minuten.
Als je op zoek bent naar snelle verlichting van pijn of ontsteking, of wilt genieten van een snel werkende high, garandeert inhalatie een snel effect. Een ander voordeel is dat de werking van geïnhaleerde cannabis tussen de 2 en 4 uur aanhoudt, wat ideaal is voor mensen die medicinale marihuana gebruiken om acute symptomen te behandelen of voor mensen die recreatieve marihuana gebruiken voor een snelle kick.
Voorbereiden op inhalatie
Zodra je hebt besloten welke inhalatiemethode het beste bij je past, is het tijd om in detail te treden. Besteed wat tijd aan het onderzoeken van soorten om er een te vinden die echt goed bij je past.
Denk je erover om een spliff met vrienden te delen? Kies dan een strain die zorgt voor sociale, spraakzame, relaxte vibes. Ben je van plan om diep in een creatieve mindset te duiken? Kies dan misschien voor een strain die focus en creativiteit bevordert. Complete beginner? Bekijk enkele van de strains die we aanbevelen voor beginnende cannabisgebruikers.
Zodra je je strain hebt gekozen, is de volgende stap om die goede stuff te malen.
Wiet malen is volgens sommigen een kunstvorm. Bovendien kan het je inhalatie-ervaring aanzienlijk verbeteren. Gelijkmatig gemalen wiet zorgt ervoor dat alle deeltjes van de bud, inclusief de actieve bestanddelen zoals cannabinoïden, terpenen en flavonoïden, volledig verbranden wanneer ze worden verhit.
Een ander voordeel van goed malen is dat je kief kunt opvangen. Kief verwijst naar de kleine, kleverige, krachtige trichoomkristallen die door het grinderzeefje vallen en in het onderste compartiment terechtkomen. Zodra je genoeg gedroogde bloem hebt gemalen, heb je een mooie voorraad kief om je volgende joint of vape-sessie wat extra pit te geven.
DynaVap biedt een reeks ultramoderne grinders, waaronder minimodellen, elektrische grinders en onze premium kruidenmolen die je bud verkruimelt tot fijne, zachte, luchtige kruiden.
Zodra je je strain en grinder hebt gekozen, is je volgende stap het kiezen van een rook- of vaporizerapparaat. Als je je afvraagt welke je moet kiezen, is het belangrijk om af te wegen wat voor jou het belangrijkst is. Denk aan factoren zoals eenvoud of gebruiksgemak, de intensiteit van de hit, en of je het belangrijk vindt om onderweg te kunnen doseren.
Als je bijvoorbeeld gemak, discretie en draagbaarheid zoekt, dan is een zakformaat vape zoals DynaVap’s “B” is een ideale optie. Als je een meer ervaren gebruiker bent en op zoek bent naar een intense, versterkte hit vol smaak, dan is dde DynaVap VonG is een geweldige optie die zelfs met een bong gecombineerd kan worden.
Inhaleren met een vaporizer
Verschillende soorten vaporizers zorgen voor uiteenlopende ervaringen. Vape pennen produceren bijvoorbeeld meestal kleinere dampwolken voor een discretere ervaring. Draagbare vaporizers, zzoals het DynaVap-assortiment, worden in de hand gehouden zoals vape pennen, maar bevatten een verwarmingskamer om gedroogde cannabisbloemen zachtjes te verhitten en dampwolken te creëren. Tafelmodellen of desktop vaporizers zijn stationaire apparaten die dikke, pluizige witte dampwolken produceren.
Het regelen van de luchtstroom van je vaporizer heeft een grote invloed op je vape-ervaring. Meer luchtstroom betekent over het algemeen minder smaak, een mildere keelprikkel en grotere dampwolken. Minder luchtstroom betekent meestal meer smaak, een scherpere keelprikkel en kleinere dampwolken. Hoe verder de luchtstroom openstaat, hoe groter de kans dat je een directe longhit ervaart.
Een ander element van vapen dat de ervaring sterk beïnvloedt, is de temperatuur waarop je vapet. De juiste temperatuur zorgt ervoor dat je het maximale uit je ervaring haalt, zodat je op een prettige manier het meeste uit je kruiden haalt. Een vape die te heet is, kan het inhaleren scherp en onaangenaam maken en zware lichamelijke effecten veroorzaken. Aan de andere kant zal een te lage temperatuur de cannabinoïden en terpenen niet activeren, waardoor de flower verspild wordt en je met een onbevredigd gevoel achterblijft.
De meningen verschillen over het ideale temperatuurbereik, dus sommige vapefabrikanten, zoals DynaVap, nemen het giswerk rond temperatuur weg. Zodra een butaantorch of inductieverwarmer op een DynaVap-apparaat wordt toegepast, wordt die warmte via conductie en convectie overgebracht op de flower, waardoor de cannabinoïden en terpenen in de cannabisplant zachtjes worden verhit en verdampt. De gebruiker weet dat het apparaat klaar is voor gebruik wanneer het een klikkend geluid maakt. Simpel.
Alle dynavaps zijn gemakkelijk in gebruik, waardoor ze niet alleen geweldige vapes zijn voor ervaren gebruikers, maar ook een geweldige dry herb vaporizer voor beginners onthoud dat De vaporizers van DynaVap kunnen ook worden gecombineerd met een DynaCoil-adapter zodat je desgewenst concentraten kunt vapen.
Tips om cannabis effectief te inhaleren
Hoewel inhaleren een vrij eenvoudige bezigheid lijkt (gewoon inademen, toch?), komt er veel meer bij kijken dan je zou denken. De manier waarop je inhaleert (dus mond-naar-long, of direct-naar-long zoals we eerder noemden), hoe lang je je adem inhoudt, en de snelheid waarmee je in- en uitademt hebben allemaal een grote invloed op je inhalatie-ervaring.
Hier zijn de drie basisprincipes om te onthouden:
A. Langzaam en gelijkmatig inhaleren
Het doel van het roken of vapen van wiet is om de actieve stoffen in de longen te krijgen en van daaruit in de bloedbaan. Langzame, gelijkmatige inhalaties helpen om de rook of damp zachtjes in de luchtwegen te brengen. Als je snel en oppervlakkig aan een joint of vape trekt, blijft de rook of damp in de keel en neusgangen hangen, waardoor je niet high wordt.
Langzaam en gelijkmatig ademen helpt de longen ook om met de belasting om te gaan en irritatie te beperken (in tegenstelling tot een plotselinge, heftige inademing.) Begin met kleine trekjes en bouw het rustig op. Te veel ineens inademen kan leiden tot misselijkheid of angstgevoelens. Als je je zo begint te voelen, haal dan een paar keer adem in de frisse lucht.
B. De rook of damp kort vasthouden
Door de rook of damp kort vast te houden, hebben je longen mogelijk meer tijd om de actieve bestanddelen in wiet, zoals THC, op te nemen. Er zijn echter aanwijzingen dat extreem lang je adem inhouden (denk aan 10-15 seconden) versterken de effecten eigenlijk niet.
Als je marihuana rookt, is het bovendien niet raadzaam om de longen gedurende langere tijd bloot te stellen aan teer en andere giftige stoffen die door verbranding ontstaan. Een korte, bewuste pauze tussen in- en uitademing is al voldoende.
C. Langzaam en volledig uitademen
Langzame en bewuste uitademingen stellen je in staat de rookstroom te controleren terwijl die de longen verlaat. Langzame uitademingen helpen je ook een licht gevoel in het hoofd of hoofdpijn te voorkomen, en brengen een element van mindfulness in de ervaring, waardoor het zenuwstelsel tot rust komt.
Veelvoorkomende problemen oplossen
Het inhaleren van wiet kan gepaard gaan met een aantal veelvoorkomende problemen. Hier zijn onze tips om ze op te lossen.
Keelirritatie en hoestbuien verminderen
Marihuanarook, sigarettenrook en tabaksrook veroorzaken vaak hoestbuien door de aanwezigheid van vluchtige chemicaliën en hoge verbrandingstemperaturen die de longen en keel irriteren. Zelfs passieve blootstelling aan marihuanarook is in verband gebracht met ademhalingsproblemen. Als je regelmatig wiet rookt, kun je jezelf blootstellen aan gezondheidsrisico's zoals luchtweginfecties of zelfs longkanker.
Als je ervoor kiest om wiet te roken als jouw voorkeursmethode van toediening, zorg er dan voor dat je diepe trekken vermijdt en je adem slechts heel kort inhoudt. Hoe minder lang je ademhalingssysteem wordt blootgesteld aan de bijproducten van verbranding, hoe beter. Houd een glas koud water bij de hand als je rookt om eventuele ontsteking in de keel te verzachten en te verkoelen.
Het verdampen van gedroogde bloem veroorzaakt daarentegen minder longschade. Bij vapen wordt het plantaardige materiaal zachtjes verhit en vermindert de blootstelling aan koolmonoxide-uitstoot, chronische ademhalingssymptomen en giftige stoffen terwijl vergelijkbare subjectieve effecten worden ervaren. Als je je longgezondheid wilt beschermen en hoestbuien en een kriebelende keel wilt vermijden, wijst bewijs erop dat het verdampen van gedroogde bloem de beste keuze is. (Het verdampen van concentraten die acetaten kunnen echter leiden tot vapegerelateerd longletsel.)
Chronische ademhalingsproblemen
Als je door het roken van cannabis last hebt van voortdurend hoesten, ongemak aan de longen of symptomen zoals slijm, piepen, chronische bronchitis of kortademigheid, dan is het misschien tijd om het roken even te laten en te kiezen voor andere cannabisproducten, zoals edibles of een tinctuur.
Adem moeiteloos in met Dynavap
Inhalatie is al lang een favoriete toedieningsmethode onder wietgebruikers over de hele wereld, en het ziet ernaar uit dat dat zo zal blijven.
Tegenwoordig hoeft inhaleren echter niet te betekenen dat je in kamers vol wolken cannabissrook zit of longschade oploopt door na een trekje je adem in te houden. Kennis van de juiste inhalatietechnieken kan je helpen je gezondheid te beschermen en maximaal profijt uit je wiet te halen.
Als je op zoek bent naar een manier om marihuana te gebruiken die de schade minimaliseert en de effecten maximaliseert, dan is het verdampen van droge kruiden dé oplossing, en met DynaVap's droogkruidenvaporizers ben je verzekerd van gemak en succes.
