Het is de besten onder ons overkomen. Soms eindigt een rooksessie heel anders dan gepland. Dat gevoel van ik-ben-zó-high-dat-ik-niet-kan-bewegen noemen we graag couch lock. Het verdovende effect dat het gevoel van couch lock veroorzaakt, maakt het lastig om uit deze cyclus te breken. Het voelt een beetje zo:
Bepaalde cannabissoorten veroorzaken dit gevoel mogelijk sneller. Inzicht in de soort die je hebt gekocht kan je helpen je voor te bereiden op de bijwerkingen die ermee gepaard kunnen gaan en op een passende manier te consumeren, of dat nu vreetkick, een droge mond of slaperigheid is.
Hier zijn enkele tips en trucs om met deze veelvoorkomende fout om te gaan:
Couch Lock uitgelegd
Sommige marihuanasoorten hebben meer verdovende eigenschappen dan andere. Mensen die worstelen met angst of rusteloosheid gebruiken deze vaak als middel voor rust en ontspanning. Als ze echter niet met mate worden gebruikt, kunnen ze leiden tot een periode van onproductiviteit en bewegingsloosheid.
Er is geen consensus over de exacte stoffen die couch lock veroorzaken, maar de meeste mensen geloven dat Indica-soorten met terpenen zoals myrceen dit effect veroorzaken. Terpenen zijn de verbindingen die verantwoordelijk zijn voor hoe planten ruiken. Ze komen voor in cannabis en andere planten, vruchten en kruiden. Myrceen is een terpeen dat voorkomt in cannabis, tijm, citroengras en hop. In hoge concentraties werkt myrceen verdovend en is het een factor die bijdraagt aan het entourage-effect. Andere verdovende terpenen zijn onder meer linalool en terpinoleen.
In combinatie met THC en CBD produceren terpenen wat bekendstaat als het entourage-effect. Het entourage-effect is wat er gebeurt wanneer de verschillende stoffen in cannabis samenwerken om een versterkt effect te produceren. Het beschrijft de manier waarop THC synergetisch werkt met andere cannabinoïden, waaronder CBN, CBD, CBC, CBG en de eerder genoemde terpenen. Het entourage-effect zorgt voor een overtuigende, plezierige en therapeutische ervaring.
Welke soorten dragen bij aan couch lock?
Het is erg belangrijk om onderzoek te doen naar verschillende soorten, omdat sommige eerder een couch lock-effect opwekken dan andere. Hoewel het chemische profiel van cannabis van de ene soort tot de andere verandert, zorgen indica-soorten over het algemeen vaker voor dit effect dan sativa-soorten.
- Northern Lights - Dit beroemde ontspanningsmiddel is een relatief populaire cannabissoort. Northern Lights is een kruising tussen de Afghani Indica- en Thai Sativa-soorten. Omdat het zo'n sterke ontspanner is, wordt het vaak gebruikt door mensen met chronische pijn of angst.
- Master Kush - Deze soort is ongelooflijk krachtig. Cannabisgebruikers ervaren vaak blije, opbeurende effecten. Master Kush, dat lof kreeg van Snoop Dogg, heeft verschillende Cannabis Cup-prijzen gewonnen in de Indica-categorie.
- Gorilla Glue - Gorilla Glue staat bekend om het hoge THC-gehalte en de verdovende eigenschappen. Zoek naar GG#1 bij je lokale dispensary en je geniet van een heldere en euforische high met ontspannende effecten.
Er zijn nog verschillende andere couch lock-soorten die een vergelijkbaar effect geven; gebruik dit als startpunt voor je onderzoek.
Tips om couch lock te voorkomen
Hoewel het soms fijn is om erin weg te zakken en van je high te genieten, is het niet altijd praktisch als je op een dag veel gedaan moet krijgen. Als je nog niet helemaal klaar bent om op de bank weg te smelten, overweeg dan een paar van de volgende tips toe te passen om couch lock de volgende keer te verslaan wanneer het toeslaat!
- Ken je grenzen - Houd je doses laag totdat je gewend bent aan de effecten. Begin rustig en bouw op tot je comfortabele niveau. Beperk ook het THC-gehalte. Houd er bovendien rekening mee dat het soms even duurt voordat de volledige effecten intreden, dus wees geduldig tijdens het proces. Het is makkelijk om te veel te gebruiken als je niet wacht tot het hoogtepunt van je high.
- Pak een suikerhoudend drankje - Als je merkt dat je op de bank begint weg te dommelen, overweeg dan een suikerhoudende frisdrank, energiedrank of zoete snack te nemen. Traktaties vol suiker zitten boordevol glucose, wat je een boost aan insuline en energie geeft.
- CBD - CBD kan je helpen terug te brengen naar een beter functioneel niveau. Men denkt dat CBD de CB1-receptoren in onze hersenen blokkeert, waardoor het de psychoactieve effecten van THC kan tegengaan. Dit verklaart waarom veel gebruikers zeggen dat het hen het gevoel geeft dat ze aan het afbouwen zijn na een rooksessie.
- Eet voordat je high wordt - Je kunt een veel prettigere en intensere rooksessie hebben als je ervoor kiest te eten voordat je met je weed gaat zitten. Eten helpt enkele van de sterkste effecten van couch lock af te weren. Voedsel ondersteunt het lichaam bij het verwerken en opnemen van de stoffen die je hebt ingenomen.
- Blijf niet op dezelfde plek - Couch lock treft degene die erop wacht. Laat je lichaam niet te comfortabel worden als je wilt voorkomen dat je bezwijkt voor de meer verdovende eigenschappen van weed. Een korte wandeling of wat rondlopen in huis kan een grotere impact hebben dan je misschien denkt. Probeer jezelf scherp en gefocust te houden met wat frisse lucht. Je zult versteld staan van het verschil dat een kleine wandeling kan maken.
- Gesprek - Vermijd die afwezige toestand door met anderen te socializen, of dat nu via een telefoontje is of terwijl je samen bent met een paar goede vrienden. Het is moeilijk om niet af te dwalen als je high bent, maar wat prikkeling en een boeiende activiteit kunnen helpen dit te beperken.
Uiteindelijk is couch lock soms onvermijdelijk. Door wat te experimenteren ontdek je welke soorten het meeste effect op je hebben. Vind wat het beste voor jou werkt en houd deze tips in gedachten voor het beste resultaat.
