L’inalazione rappresenta uno dei metodi più duraturi e popolari per consumare erba. Curiosità: la prima testimonianza dell’inalazione di erba risale al V secolo a.C., con lo storico greco Erodoto, che descrisse come gli Sciti inalavano il fumo di cannabis per purificarsi dopo aver seppellito i morti.
In altre parole, l’inalazione dell’erba esiste da davvero moltissimo tempo. Ma una cosa che è cambiata è il modo in cui inaliamo la nostra pianta preferita. Nei secoli trascorsi da quando gli esseri umani hanno iniziato per la prima volta a inalare cannabis, abbiamo fatto molta strada, inventando metodi folli e creativi per portarla nei polmoni.
Arriviamo così ai giorni nostri, in cui esistono innumerevoli modi diversi di inalare e una comprensione molto più ampia di ciò che costituisce una tecnica di inalazione corretta e sicura. In questo articolo ti guideremo attraverso tutto ciò che devi sapere per inalare erba in modo sicuro ed efficace, così potrai proteggere la tua salute e ottenere lo sballo o i benefici terapeutici che stai cercando.
Capire le basi dell’inalazione
Quando inaliamo erba, in genere la fumiamo o la svapiamo. Ma all’interno di queste due principali tecniche di inalazione esiste una gamma di metodi più specifici. Chi fuma marijuana può usare joint, blunt, bong o pipe. Anche i vape sono disponibili in diversi formati: ci sono vape usa e getta, vape portatili e vape da tavolo, e altro ancora.
Tuttavia, anche lo svapo può essere classificato in un altro modo. Un metodo di svapo è mouth-to-lung (MTL), in cui il vapore viene inalato nella bocca e poi nei polmoni, come si fuma una sigaretta. L’altro metodo è direct-to-lung (DTL) o svapo sub-ohm, simile al modo in cui si fuma una pipa ad acqua. In sintesi, esistono diversi metodi o formati per inalare l’erba, e poi ci sono modi distinti di portare il tiro nei polmoni.
Quando si parla di cannabis, i metodi di inalazione come fumare e svapare offrono alcuni chiari vantaggi rispetto ad altre forme di assunzione. Per cominciare, l’inalazione è generalmente riconosciuta come il metodo di somministrazione più rapido. I componenti attivi dell’erba, come THC e CBD, raggiungono rapidamente e direttamente il flusso sanguigno attraverso i polmoni. L’utente inizia quindi ad avvertire gli effetti da pochi secondi a quindici minuti.
Se cerchi un rapido sollievo dal dolore o dall’infiammazione, oppure vuoi goderti uno sballo a effetto rapido, l’inalazione garantisce effetti veloci. Un altro vantaggio è che la durata della cannabis inalata va da 2 a 4 ore, il che è ideale per chi usa la marijuana medica per trattare sintomi acuti o per chi consuma marijuana a scopo ricreativo e desidera un effetto rapido.
Prepararsi all’inalazione
Una volta deciso quale metodo di inalazione ti rispecchia di più, è il momento di entrare nei dettagli. Dedica un po’ di tempo a fare ricerca sulle varietà per trovare quella con cui ti senti davvero in sintonia.
Stai pensando di condividere uno spliff con gli amici? Cerca una varietà che favorisca un’atmosfera socievole, chiacchierona e rilassata. Hai in programma di immergerti in uno stato mentale creativo? Forse ti conviene scegliere una varietà che favorisca concentrazione e creatività. Principiante assoluto? Dai un’occhiata ad alcune delle varietà che consigliamo ai consumatori di cannabis alle prime armi.
Una volta selezionata la tua varietà, il passo successivo è macinare per bene quella bontà.
Macinare l’erba, direbbero alcuni, è una forma d’arte. Inoltre, può migliorare drasticamente la tua esperienza di inalazione. L’erba macinata in modo uniforme permette a tutte le particelle della cima, compresi i componenti attivi come cannabinoidi, terpeni e flavonoidi, di bruciare completamente durante il riscaldamento.
Un altro vantaggio di una macinatura corretta è che puoi raccogliere il kief. Il kief indica i minuscoli cristalli appiccicosi e potenti di tricomi che cadono attraverso il filtro del grinder nella camera inferiore. Una volta macinato abbastanza fiore essiccato, avrai una bella scorta di kief da aggiungere per dare una marcia in più al tuo prossimo joint o alla tua prossima sessione di svapo.
DynaVap offre una gamma di grinder all’avanguardia, tra cui modelli mini, grinder elettrici e il nostro flower mill premium che sbriciolerà le tue cime in un’erba fine, soffice e morbida.
Una volta scelti la tua varietà e il grinder, il passo successivo è scegliere un dispositivo per fumare o vaporizzare. Se ti stai chiedendo quale scegliere, è importante valutare ciò che conta di più per te. Pensa a fattori come la semplicità o la facilità d’uso, l’intensità del tiro e se per te è importante poter dosare anche in movimento.
Per esempio, se cerchi facilità, discrezione e portabilità, una vape tascabile come la “ di DynaVapI” rappresenta un’opzione ideale. Se invece sei un utente più esperto e cerchi un tiro intenso e potenziato, ricco di sapore, iil DynaVap VonG è un’ottima opzione che può persino essere abbinata a un bong.
Inalazione con un vaporizzatore
Diversi tipi di vaporizzatori offrono esperienze diverse. Le vape pen, per esempio, tendono a produrre nuvole di vapore più piccole per un’esperienza più discreta. I vaporizzatori portatili, ccome la gamma DynaVap, si tengono in mano come le vape pen, ma includono una camera di riscaldamento per scaldare delicatamente il fiore di cannabis essiccato e creare nuvole di vapore. I vaporizzatori da tavolo o desktop sono dispositivi fissi che producono spesse e soffici nuvole bianche di vapore.
Controllare il flusso d’aria del tuo vaporizzatore influenzerà in modo significativo la tua esperienza di svapo. Un flusso d’aria maggiore generalmente significa meno sapore, un colpo in gola più morbido e nuvole di vapore più grandi. Un flusso d’aria ridotto generalmente significa più sapore, un colpo in gola più intenso e nuvole di vapore più piccole. Più il flusso d’aria è aperto, più è probabile che tu sperimenti un tiro diretto ai polmoni.
Un altro elemento del vaping che influisce fortemente sull’esperienza è la temperatura alla quale vaporizzi. Regolare correttamente la temperatura ti permetterà di ottenere il massimo dalla tua esperienza, così da estrarre il più possibile dalla tua erba in modo piacevole. Un vape troppo caldo può rendere l’inalazione aggressiva e sgradevole e causare effetti corporei pesanti. D’altra parte, una temperatura troppo bassa non riuscirà ad attivare cannabinoidi e terpeni, sprecando il fiore e lasciandoti insoddisfatto.
Le opinioni divergono quando si tratta dell’intervallo di temperatura ideale, quindi alcuni produttori di vape, come DynaVap, eliminano le incertezze sulla temperatura. Una volta applicato un cannello al butano o un riscaldatore a induzione al dispositivo DynaVap, quel calore viene trasferito al fiore tramite conduzione e convezione, riscaldando delicatamente e vaporizzando i cannabinoidi e i terpeni nella pianta di cannabis. L’utente sa che il dispositivo è pronto all’uso quando emette un clic. Semplice.
Tutti i dynavaps sono facili da usare fin dall’inizio, il che li rende non solo ottimi vape per gli utenti di lunga data, ma anche un eccellente vaporizzatore per erbe secche per principianti; ricorda che I vaporizzatori DynaVap possono anche essere abbinati a un adattatore DynaCoil così puoi vaporizzare i concentrati se lo desideri.
Consigli per inalare la cannabis in modo efficace
Anche se inalare può sembrare un’operazione piuttosto semplice (basta inspirare, giusto?), c’è molto più di quanto sembri. Il modo in cui inali (cioè da bocca a polmone, oppure direttamente ai polmoni come abbiamo detto prima), il tempo per cui trattieni il respiro e la velocità con cui inspiri ed espiri influenzeranno in modo significativo la tua esperienza di inalazione.
Ecco i tre principi fondamentali da ricordare:
A. Inalazione lenta e regolare
Lo scopo di fumare o vaporizzare weed è portare i composti attivi nei polmoni e, da lì, nel flusso sanguigno. Inalazioni lente e regolari aiutano a far arrivare delicatamente il fumo o il vapore nelle vie respiratorie. Se tiri da una canna o da un vape respirando in modo rapido e superficiale, il fumo o il vapore ristagneranno nella gola e nelle cavità nasali, quindi non ti sballerai.
Anche una respirazione lenta e regolare aiuta i polmoni a gestire il carico e a ridurre al minimo l’irritazione (al contrario di un’inspirazione improvvisa e violenta). Inizia con piccole inalazioni e aumenta gradualmente. Inalare troppo tutto in una volta può provocare sensazioni di nausea o ansia. Se inizi a sentirti così, fai qualche respiro di aria fresca.
B. Trattenere brevemente il fumo o il vapore
Trattenere brevemente il fumo o il vapore consente probabilmente ai polmoni di avere più tempo per assorbire i componenti attivi della weed, come il THC. Tuttavia, ci sono prove che trattenere il respiro per tempi molto lunghi (parliamo di 10-15 secondi) non potenziano davvero gli effetti.
Inoltre, se stai fumando marijuana, non è consigliabile esporre i polmoni al catrame e ad altre tossine generate dalla combustione per un periodo di tempo prolungato. Basta una breve pausa consapevole tra l’inalazione e l’espirazione.
C. Espirare lentamente e completamente
Espirazioni lente e deliberate ti permettono di controllare il flusso di fumo mentre esce dai polmoni. Le espirazioni lente ti aiutano anche a evitare giramenti di testa o mal di testa e aggiungono un elemento di consapevolezza all’esperienza, calmando il sistema nervoso.
Risoluzione dei problemi comuni
L’inalazione di erba può essere accompagnata da alcuni problemi comuni. Ecco i nostri consigli per risolverli.
Ridurre l’irritazione della gola e gli attacchi di tosse
Il fumo di marijuana, il fumo di sigaretta e il fumo di tabacco causano spesso attacchi di tosse a causa della presenza di sostanze chimiche volatili e alle alte temperature di combustione che irritano i polmoni e la gola. Anche il fumo passivo di marijuana è stato collegato a problemi respiratori. Se fumi erba regolarmente, potresti esporti a rischi per la salute come infezioni respiratorie o persino il cancro ai polmoni.
Se scegli di fumare erba come modalità di assunzione preferita, assicurati di evitare tiri profondi e di trattenere il respiro solo per un attimo. Meno tempo il tuo apparato respiratorio resta esposto ai sottoprodotti della combustione, meglio è. Tieni a portata di mano un bicchiere di acqua fredda quando fumi, per lenire e rinfrescare eventuali infiammazioni alla gola.
Vaporizzare fiore essiccato, invece, provoca meno danni ai polmoni. La vaporizzazione riscalda delicatamente il materiale vegetale e riduce l’esposizione alle emissioni di monossido di carbonio, ai sintomi respiratori cronici e alle tossine pur producendo effetti soggettivi simili. Se vuoi proteggere la salute dei tuoi polmoni ed evitare attacchi di tosse e gola irritata, le prove suggeriscono che vaporizzare fiore essiccato sia la scelta migliore. (Vaporizzare concentrati che contengono gli acetati, tuttavia, possono causare lesioni polmonari legate al vaping.)
Problemi respiratori cronici
Se a causa del fumo di cannabis hai tosse costante, fastidio ai polmoni o sintomi come catarro, respiro sibilante, bronchite cronica o mancanza di fiato, potrebbe essere il momento di fare una pausa dal fumo e scegliere prodotti a base di cannabis diversi, come gli edibili o una tintura.
Inala con facilità con Dynavap
L’inalazione è da tempo una modalità di assunzione preferita dai consumatori di erba in tutto il mondo, e sembra probabile che continuerà a esserlo.
Tuttavia, oggi l’inalazione non deve per forza significare stanze piene di nuvole di fumo di cannabis o danni ai polmoni dovuti al trattenere il respiro dopo un tiro. Conoscere le corrette tecniche di inalazione può aiutarti a proteggere la tua salute e a ottenere il massimo beneficio dal tuo fiore.
Se stai cercando un metodo di consumo della marijuana che riduca al minimo i danni e massimizzi gli effetti, la vaporizzazione di erbe secche è la scelta giusta, e i vaporizzatori per erbe secche di DynaVap ti offriranno semplicità ed efficacia.
